0981 238 219

Tư vấn

Tim đập nhanh sau khi ngủ trưa kèm hồi hộp là bệnh gì?

Gần đây, sau khi ngủ trưa dậy tôi thường có biểu hiện tim đập nhanh hồi hộp. Xin hỏi liệu biểu hiện này của tôi có phải là đang mắc một căn bệnh nào liên quan đến tim mạch không ạ?

Trả lời

Tim đập nhanh hồi hộp sau khi ngủ có thể là hiện tượng sinh lý, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch như rối loạn nhịp tim, rối loạn thần kinh tim, thiếu máu cơ tim…. Vì vậy, Nếu chỉ dựa trên triệu chứng như vậy thì rất khó xác định mà cần phải thăm khám, làm điện tâm đồ, siêu âm tim...

Tim đập nhanh hồi hộp sau khi ngủ trưa là hiện tượng sinh lý

Tăng nhịp tim kèm theo triệu chứng hồi hộp, trống ngực có thể là kết quả của việc bạn sử dụng một tách cà phê sau giờ ăn trưa hoặc sau khi uống một loại thuốc nào đó, ví dụ như thuốc cảm cúm, thuốc trị nghẹt mũi; hoặc do bạn bị tỉnh giấc đột ngột, gặp ác mộng trong lúc ngủ… Đây đều là đáp ứng sinh lý của cơ thể với những tác động bên ngoài, và kết quả là nhịp tim nhanh hồi hộp, cho nên ít khi phải điều trị, chỉ cần ngưng các yếu tố tác động là nhịp tim bạn sẽ trở về bình thường sau khoảng 3-6 tiếng.

Những bệnh lý tim mạch làm tim đập nhanh sau khi ngủ

Nếu nhịp tim nhanh, hồi hộp, trống ngực kéo dài, mặc dù bạn đã có chế độ ăn uống đủ, nghỉ ngơi hợp lý thì cần nghĩ đến các bệnh lý tim mạch như rối loạn thần kinh tim, rối loạn nhịp tim nhanh, thiếu máu cơ tim…. Và khi đó bạn nên tới chuyên khoa tim mạch để thăm khám càng sớm càng tốt, để được phát hiện chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng điều trị phù hợp.

Cách cải thiện tình trạng nhịp tim đập nhanh hồi hộp sau khi ngủ

Những điều sau đây cũng sẽ giúp bạn kiểm soát được nhịp tim cũng như các triệu chứng khó chịu đang gặp phải:

- Tránh xa các chất kích thích không có lợi như cà phê, trà, thuốc lá, rượu bia…- Giải tỏa sự lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống bằng cách tâm sự với người thân, bạn bè về các vấn đề mình đang gặp phải

- Nên đi ngủ sớm và thức dậy đúng giờ, đảm bảo mỗi ngày ngủ đủ 6-8 tiếng

- Luyện tập thể dục thường xuyên: ưu tiên các bài tập như yoga, thiền, hít sâu thở chậm…

Nếu tình trạng tim đập nhanh hồi hộp vẫn xảy ra, bạn cần sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch để được điều trị phù hợp.

Thân mến.


Để lại số điện thoại để được tư vấn

Bình luận