0981 238 219

Tư vấn

18 tuổi tim đập nhanh 115 nhịp/phút kèm khó thở nên làm gì?

Cháu năm nay 18 tuổi bị rối loạn nhịp tim khoảng 115 nhịp/phút. Ngày nào cũng khó thở thì có nên dùng thuốc không, nếu cần thì nên uống thuốc gì tốt cho sức khỏe và khi dùng thuốc thì cần kiêng cữ thức ăn đồ uống gì không. Ngoài ra mỗi lần dùng nước ngọt thì cháu thường khó thở hơn vậy thì nước ngọt liệu có ảnh hưởng tới tim hay không ạ. Xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn,

18 tuổi là độ tuổi có nhịp tim tương tự như người trưởng thành. Bình thường tim sẽ đập 60-100 nhịp/phút, vì thế nhịp tim của bạn là 115 nhịp/phút là khá cao.

Theo Bs Lê Đức Việt - Khoa nội tim mạch BV Xanh Pôn: “Nếu mà 115 chu kỳ một phút, thì tôi nghĩ là cái tuổi này dễ bị rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn thần kinh tim. Rối loạn thần kinh thực vật thì nhịp tim sẽ hơi tăng lên một chút. Nếu nhịp tim của bạn 115 chu kỳ 1 phút, thì theo tôi thì chỉ nên theo dõi thôi. Mình cũng không cần phải can thiệp hay sử dụng bất cứ một loại thuốc gì cả. Tại vì các cái nhóm thuốc mà giảm nhịp tim đôi khi nó cũng gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim. Đang rất bình thường tự nhiên sử dụng thuốc có thể làm tụt huyết áp hoặc sinh ra một cái rối loạn nhịp tim khác. Mà thậm chí là cái rối loạn nhịp tim ấy có thể nguy hiểm cho cháu bé. Thì theo tôi thì bệnh nhân này cháu bé chỉ theo dõi và luyện tập thể dục thể thao thật tốt. Ở cái độ tuổi này thì chịu khó tập thể dục thể thao thì hệ thần kinh thực vật sẽ ổn định hơn và nhịp tim sẽ dần ổn định hơn. Còn vấn đề nước ngọt, đây là 1 đồ uống có gas và cũng là 1 chất gây ra nhịp tim nhanh. Nếu mà cháu mà uống nước ngọt mà gây ra tình trạng nhịp tim nhanh thì theo tôi là nên hạn chế”.

Trường hợp của bạn cần phải thay đổi lối sống và luyện tập thể dục thể thao nhiều hơn:

Tốt nhất bạn nên được nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 đến 3 tháng ở những nơi yên tĩnh. Nếu có điều kiện, có thể về nghỉ dưỡng ở các vùng đồng quê. Đồng thời, thực hiện thay đổi lối sống và từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe:

  • Nên ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin, khoáng chất. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, da gà, da lợn, nội tạng động vật cũng cần tránh...

  • Không sử dụng các chất kích thích như trà đặc, cà phê, bia, nước ngọt, nước tăng lực....

  • Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những bộ môn hữu ích cho người bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền... Nghiên cứu cho thấy tập thể dục ít nhất 30 phút/ lần, từ 3 đến 5 lần/ tuần sẽ làm cải thiện đáng kể sức khỏe, đặc biệt với những người có các vấn đề về tâm lý.

  • Nên tránh những tình huống hay những việc có thể gây xúc động mạnh quá mức hoặc căng thẳng tinh thần như đọc truyện tình cảm, lâm li bi đát, xem phim hành động…

  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tích cực, tránh căng thẳng, lo nghĩ.

Chúc bạn sức khỏe!


Để lại số điện thoại để được tư vấn

Bình luận